Servidoras de Hortolândia aprendem técnicas específicas de defesa pessoal
Cerca de 50 pessoas, a maioria mulheres, assistiram, nesta semana, no auditório do Paço Municipal, à demonstração de defesa pessoal conduzida pela professora Cássia Zarelli, faixa preta em Krav Magá e instrutora de defesa pessoal. A ação faz parte da programação do Agosto Lilás, campanha nacional de conscientização e combate à violência contra a mulher em Hortolândia.
A iniciativa foi promovida pela Prefeitura de Hortolândia,
por meio de parceria entre a Secretaria de Governo e o Instituto Micaelly Lara.
Segundo explicou a instrutora, o Krav Magá é feito só para defesa.
“A gente sempre treina regiões sensíveis do corpo. Eu não
vou tentar ficar medindo força, vou bater nos pontos vulneráveis. Isso é o que
diferencia artes marciais de sistemas de defesa pessoal. Com pouco tempo de
treino você já consegue se defender, porque você vai saber onde bater e vai
criando outros reflexos na sua mente. A gente começa a capacitar nosso cérebro
para desmistificar essa parte que a gente não pode, porque uma mulher é mais
fraca que um homem, mas tem lugares em que o homem sente dor mais do que uma
mulher. Então é só treinar e bater nos pontos certos. Mas a autodefesa também
está em sair, fugir. A fuga também é uma defesa, porque é melhor eu fugir do
que morrer”, explicou a instrutora.
Além de receberem orientações importantes sobre o que é a
defesa pessoal, as presentes puderam testar algumas das técnicas ensinadas.
Foi maravilhoso. Precisamos de mais conhecimentos assim,
porque é assim que a gente vai conseguir se defender, no dia dia. A união de
todas e o aprendizado aqui foi de grande valor”, ressaltou a Assessora
Departamental Michele Piconi, servidora da Secretaria de Desenvolvimento
Econômico, Trabalho, Turismo e Inovação.
“Eu achei muito importante para nós, mulheres, aprender a se
defender. Cada ação que a Prefeitura vem fazendo e a gente aprendendo vem
tentando erradicar a questão da violência contra a mulher”, afirmou a servidora
da Secretaria de Governo Dusce Oliveira, chefe da Divisão de Políticas Públicas
e Ações Anti discriminatórias.
As secretárias de Governo, Ieda Manzano de Oliveira
(titular) e Aline Cavallaro da Silva (adjunta), acompanharam a atividade.
“O governo como um todo tem trabalhado a saúde mental, a
saúde física, tentado mostrar para os servidores em geral e agora, no mês do
Agosto Lilás, em especial para as mulheres, a importância do conhecimento. O
conhecimento liberta. Saber as orientações básicas da autodefesa impede, muitas
vezes, como a professora Cássia falou, de se pôr em risco e não ir para o
confronto em si, buscando se conhecer, conhecer o risco, conseguindo saber os
limites para se proteger de alguma forma. O governo tem trabalhado nesse
sentido, através do Departamento da Mulher, de trazer o conhecimento para o
servidor e a mulher”, afirmou Aline.
Cerca de 50 pessoas, a maioria mulheres, assistiram, nesta
semana, no auditório do Paço Municipal, à demonstração de defesa pessoal
conduzida pela professora Cássia Zarelli, faixa preta em Krav Magá e instrutora
de defesa pessoal. A ação faz parte da programação do Agosto Lilás, campanha
nacional de conscientização e combate à violência contra a mulher em
Hortolândia.
A iniciativa foi promovida pela Prefeitura de Hortolândia,
por meio de parceria entre a Secretaria de Governo e o Instituto Micaelly Lara.
Segundo explicou a instrutora, o Krav Magá é feito só para defesa.
“A gente sempre treina regiões sensíveis do corpo. Eu não
vou tentar ficar medindo força, vou bater nos pontos vulneráveis. Isso é o que
diferencia artes marciais de sistemas de defesa pessoal. Com pouco tempo de
treino você já consegue se defender, porque você vai saber onde bater e vai
criando outros reflexos na sua mente. A gente começa a capacitar nosso cérebro
para desmistificar essa parte que a gente não pode, porque uma mulher é mais
fraca que um homem, mas tem lugares em que o homem sente dor mais do que uma
mulher. Então é só treinar e bater nos pontos certos. Mas a autodefesa também
está em sair, fugir. A fuga também é uma defesa, porque é melhor eu fugir do
que morrer”, explicou a instrutora.
Além de receberem orientações importantes sobre o que é a defesa pessoal, as presentes puderam testar algumas das técnicas ensinadas. "Foi maravilhoso. Precisamos de mais conhecimentos assim, porque é assim que a gente vai conseguir se defender, no dia dia. A união de todas e o aprendizado aqui foi de grande valor”, ressaltou a Assessora Departamental Michele Piconi, servidora da Secretaria de Desenvolvimento Econômico, Trabalho, Turismo e Inovação.
“Eu achei muito importante para nós, mulheres, aprender a se
defender. Cada ação que a Prefeitura vem fazendo e a gente aprendendo vem
tentando erradicar a questão da violência contra a mulher”, afirmou a servidora
da Secretaria de Governo Dusce Oliveira, chefe da Divisão de Políticas Públicas
e Ações Anti discriminatórias.
As secretárias de Governo, Ieda Manzano de Oliveira (titular) e Aline Cavallaro da Silva (adjunta), acompanharam a atividade. “O governo como um todo tem trabalhado a saúde mental, a saúde física, tentado mostrar para os servidores em geral e agora, no mês do Agosto Lilás, em especial para as mulheres, a importância do conhecimento. O conhecimento liberta. Saber as orientações básicas da autodefesa impede, muitas vezes, como a professora Cássia falou, de se pôr em risco e não ir para o confronto em si, buscando se conhecer, conhecer o risco, conseguindo saber os limites para se proteger de alguma forma. O governo tem trabalhado nesse sentido, através do Departamento da Mulher, de trazer o conhecimento para o servidor e a mulher”, afirmou Aline.
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